quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Faça sua felicidade

- por Nanda


Oooooi meus fofinhos -N ! Tudo bem com vocês? E o carnaval? Bem animado ou ficaram em casa morgando no pc o dia inteiro? So, hoje eu estava lendo aquela revistinha de velho Seleções e achei uma matéria muuuito legal. O carinha que escreveu, David Hochman, estabeleceu um 'Mês da Gratidão' pra ele. Ele não podia reclamar de nada e transmitir só coisas boas. O cara gostou tanto que tomou essa lição pra vida dele.

No dia que poderia ser o pior dia da sua vida, esse carinha, David, decidiu que faria aquele dia ruim mudar totalmente de rumo. Ele tinha ouvido falar do benefício da gratidão, só não sabia como usá-lo. Ele ligou pra um professor que estava iniciando pesquisas nesses assuntos e o cara deu umas dicas espertas pra ele. Ele disse que bastava você fingir que estava contente com algo que as substâncias químicas do prazer -ui e contentamento que a gente tem, começava a aumentar. "Viva como se fosse agradecido por tudo e logo isso se tornará real". O professor ainda falou pro David fazer uma lista de tudo o que o fazia feliz, desde quando ele acordasse até quando fosse se deitar. O cara ficou tão obcecado que agradecia até o carteiro, cães e pessoas que andavam pela rua. Aí virou aquela monotonia que encheu o saco e ele procurou por um autor de um livro sobre Felicidade que disse pra ele ser mais seletivo, e agradecer só o que realmente o deixava feliz e deu algumas dicas pra ele que o fariam sentir melhor como escrever uma carta pra alguém que foi muito importante na sua vida (que você nunca agradeceu) e lê-la em voz alta, na frente da pessoa. Outras dicas como 'passar algum tempo longe de algo que adoramos, mas consideramos comum', faz com que possamos dar mais valor ao que temos. "A gratidão é ainda mais importante durante épocas em que tudo parece estar perdido". No fim, ele diz que os aborrecimentos ainda aparecem, isso é inevitável, mas se você encarar tudo isso de uma forma melhor, vendo um ponto positivo em tudo e seguir sempre sorrindo, tudo fica mais fácil de ser superado!
Só não vire um Bozo da vida, rindo até do cachorro que foi atropelado na frente da sua casa.



Estreias do dia:



give me some poison, baby!

Um comentário:

Andressa Bruske disse...

nossa, mt massa esse post, bem legal o ponto de vista desse homem :D
beijoos :*